Business Coaching
für Gründer*innen & Selbständige
Führe und entwickle dein Business mit Persönlichkeit und ganzheitlicher Strategie
Business braucht Persönlichkeit
Erfolg deine innere Strategie
Gründer*innen und Selbständige sind persönlich und beruflich in ganz besonderer Weise auf eine starke Innenwelt angewiesen. Sie verbinden oft mehrere Rollen / Jobs in einer Person und tragen volle Verantwortung. Sie müssen kontinuierlich vielfältigste Entscheidungen treffen, dabei kreativ und vorausschauend ihr Business aufbauen, gestalten, zum Erfolg führen und erfolgreich halten. und das alles in einer Welt des stetigen Wandels. Das EIGENE Business zu gründen, zu führen und zu verantworten ist zudem stark mit der eigene Identität verbunden. Dadurch wird die eigene Persönlichkeit nicht nur zu entscheidenden Ressource. Die Psyche, die Seele - man selbst - ist dadurch auch besonderen Belastungen ausgesetzt. Burn-out, der Verlust der Freude am Herzensprojekt, Ängste und Depressionen sind die Folge bei einer Vielzahl von Gründer*innen und Selbständigen.
Dennoch suchen viele Gründer*innen und Selbständige oft nur wirtschaftliche Business-Beratung - und vernachlässigen viel zu lange ihre wichtigste Ressource für Kreativität, Energie und Motivation - und damit Erfolg und Fortschritt: sich selbst.
Ob in konkreten Anliegen, für regelmäßige Leadership-Reflexion oder ganze Entwicklungsphasen: Im Coaching für Gründer*innen und Selbständige fokussieren wir uns auf die unverzichtbare innere Arbeit von Business-Entwicklung, die nicht nur dein Business stärkt und entscheidend voran bringt, sondern auch dich selbst.
Das Coaching für Gründer*innen und Selbständigen fokussiert sechs Säulen innerer Arbeit:
- authentische Gründung & Business-Entwicklung mit Vision, Purpose, Werten
- Leadership, Strategie, Prozess, Meilensteine (Erfolge / Misserfolge)
- Selbst-bewusst-Sein & Profilierung als Gründer*in & Selbständige
- Selbstführung, Energie-Kompetenz, mentale Gesundheit
- Resilienz, Wandel & Transformation
- Kommunikation, Zusammenarbeit
In 3 Schritten
zu deinem Coaching
1
Vorgespräch-Termin buchen
für kostenfreies und unverbindliches Kennenlerngespräch vereinbaren
2
Vorgespräch & Kennenlernen
und Klären der Möglichkeiten einer Zusammenarbeit per Video-Call oder persönlich in meiner Praxis
3
Start
direkt in deinen ganz persönlichen Coachingprozess
Personal Coaching Sessions
Coaching nach deinem konkreten Bedarf
- Personal Coaching Flow: Das entspannte Coaching für regelmäßige Reflexion & fließende persönliche Entwicklung
- Personal Coaching Spotlight: Das pointierte, kürzere Coaching für definierte, klare Ziele und Anliegen z.B. als Strategie-Sessions
Wertvoll Wandeln
Prozessbegleitung & Strategie-Coaching
Im WERTVOLL WANDELN Personal Coaching unterstütze ich dich dabei, einen konkreten Entwicklungsprozess insbesondere im Rahmen von Gründung und Selbstständigkeit - ganz gleich ob das Business gerade gestartet, erweitert oder verändert wird - von innen heraus bewusst zu gestalten und mit den Herausforderungen umzugehen.
I AM Coaching
Profil Coaching
Im I AM Coaching unterstütze ich dich in einem achtsamen Prozess der Selbsterkundung dabei, dein Selbst-bewusst-Sein nachhaltig zu stärken und für eine selbst-bestimmte Entwicklung zu nutzen. Der Prozess umfasst neben einer positiven, anziehenden, authentischen Profilierung auch die Auseinandersetzung mit den - ebenso authentischen - Aspekten, die dich zurückhalten, hemmen, blockieren.
Retreats & Self Care Days
Resilienz und Mental Health Coaching
Eine Personal Coaching Auszeit ganz für dich: mit einer bunten Mischung aus Personal Coaching & Inner Work Tools, Achtsamkeit, Körper- und Entspannungsarbeit - ganz nach deinem Bedarf.
- Kraft tanken
- von Innen ausrichten
- Selbst-bewusst-Sein entwickeln
- Selbstliebe & Achtsamkeit in Krisen stärken
Vorteile eines Persönlichen Coachings
- Kostenfreies, unverbindliches Kennenlern-Gespräch im Umfang von 30-60 Minuten.
- Individuelle Prozessgestaltung. Hier bist du einzigartiger Mensch. Kein One-size-fits-all Programm. Deine Themen, dein Tempo, Methoden, die zu dir passen. Stets flexibel.
- Individuelle Terminvereinbarung, die auch Urlaubs- und Krankheitsphasen berücksichtigt.
- Ein wohlwollender Profi an Deiner Seite und echte Unterstützung: Ich bin live, persönlich und qualifiziert an deiner Seite. Meine Expertise richtet sich präzise auf deine Themen.
- Quality time und Raum für Dich: Das Coaching bietet dir gut genutzte Zeit nur für dich und einen sicheren Raum außerhalb deines gewohnten Rahmens zum Denken, Fühlen, Spüren, Ausprobieren. Du kommst raus und bist zugleich für dich.
Hallo!
Ich bin Astrid und guide by your side
Ich stehe für modernes, ganzheitliches Coaching, das dem Menschsein und lebendigen Wandel dient.
Im Leben und in der Arbeitswelt.
In meinen Coachings und Workshops begleite Menschen dabei, durch innere Arbeit achtsam und bewusst selbst-wirksam zu werden. Mehr als 10 Jahre Leitungserfahrung in einer NGO an der Schnittstelle von Hochschule, Sozialem Sektor & Politik; wissenschaftlich fundierte Coaching-Expertise mit Ausläufern in Innovation & Agilität, Training, Beratung und Psychotherapie; eine undogmatische Verbundenheit mit ganzheitlichen Ideen; und eine tiefe Passion für das Leben machen mich als Coach aus.
Echte Freude an meiner Arbeit und eine humorvoll-nahbare Wesensart gibt es extra dazu ;-).
Mehr Infos gibt es hier: ABOUT
Oder wir lernen uns im Coaching-Vorgespräch kennen: TERMIN BUCHEN
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