Trau dich & ACTION

Falls du es noch nicht gemacht hast: Spür einmal nach, welche Ideen in der Winterzeit, beim Zurücklassen des alten Jahres und beim Ankommen im neuen Jahr in dir gereift sind. Was ruft dich? Das dürfen berufliche Projekte und Ziele sein, genauso wie persönliche und private? Du allein entscheidest, wovon sie mehr in dein Leben bringen dürfen.

Doch verliere dich nicht im zu ausführlichen Planen und Bedenken. Schreib deine Visionen, Ziele, Wünsche auf und überlege dir einen groben Plan und wesentliche Steps. Und dann...

Fang an

Ja, jetzt geht es wirklich darum, von der Einkehr in die Aktion zu kommen. Denn das Handeln gehört genauso zum Entwicklungsprozess wie das (äußerliche) Nichtstun. Und auch wenn wir den Spirit des Neuanfangs mit dem Frühling in jeder Zelle spüren und davon umgeben sind, so ist das Anfangen doch oft schwer. Vor allem, wenn es um etwas geht, das uns am Herzen liegt. Dann verlieren wir uns im Planen und Zerdenken - wollen perfekt vorbereitet und "in the mood" sein, oder alles bedacht haben. Doch wer darauf wartet, fängt nie an, verzettelt sich im nicht Relevanten und verschwendet seine wertvolle Energie im "Vorbereiten" oder in dem, was man halt so tut. So bleibt am Ende keine Zeit mehr zum Anfangen. 

Hier hilft wirklich nur eins: den ersten Schritt machen und loslegen, bevor man fertig ist und obwohl der Alltag stets viele andere Aufgaben für uns parat hat. Es muss kein Sprint sein, aber relevante Schritte sollten es sein. In deinem Tempo.

Und das Schöne ist: In der Bewegung entstehen Lösungen und Klarheit.

Sei mutig

Lass uns hier gleich noch ein Stück tiefer eintauchen: Wenn wir für Ideen losgehen, die uns wirklich etwas bedeuten, dann geht es an Eingemachte. Bedeutung entspringt unserer Seele. Das, wofür wir losgehen ist also verbunden mit unserer Seele. Anders gesagt: Unser Projekt wird "ein Teil" von uns. Und damit auch ein Teil unserer Verletzlichkeit. Das ist sozusagen die Kehrseite der Medaille. Auf der anderen Seite ist Bedeutung Selbstausdruck und bringt dadurch Sinn, Erfüllung und Entfaltung in unser Leben - und in die Welt.

Um trotz Verletzlichkeit für die RELEVANTEN Dinge - und damit immer auch für uns selbst - loszugehen, braucht es eine ordentliche Portion Mut. Oft fehlt es uns nämlich gar nicht so sehr an Klarheit wie wir denken, bzw. braucht es sie gar nicht. Klarheit soll uns bloß absichern. Doch diese Sicherheit gibt es nicht. Anfangen ist immer auch ein Schritt ins Unbekannte. Und wenn wir mutig anfangen, dann bringen wir in das Unbekannte Licht und fühlen uns bald schon sicherer - drüben, im Neuland.

Mag sein, dass da auch mal eine Enttäuschung wartet. Da wir aber trotzdem unserem Herzen gefolgt sind, sind der Mut und unser Handeln nicht vergeblich gewesen. Wir haben trotzdem auch in diesem Moment bedeutungsvoll gelebt. (Dieser Effekt bleibt übrigens aus, wenn wir uns zu Dingen überwinden, die uns nichts bedeuten - das ist bloß Selbstausbeutung und laugt uns aus).

Und viel wahrscheinlicher ist, dass hinter dem Mut etwas auf uns wartet, das uns mit Freude erfüllt, das uns kraftvoll wachsen lässt - das uns unseren Visionen, Wünschen, Träumen näher bringt, sie uns leben lässt.

Probiere aus

Anzufangen und - sozusagen als Anfänger:innen - ins Ungewisse einzutauchen hat einen besonderen Charme: wo wir nicht Bescheid wissen, ist Probieren angesagt. Wir dürfen neugierig schauen, welche Möglichkeiten wir sehen und wie wir ganz individuell dort ansetzen können und wollen. Fehlerfreundlich - versteht sich. Das ist ein bisschen wie eine kindliche Naivität, mit der wir uns blauäugig in ein Abenteuer stürzen, weil wir nicht wissen, was auf uns zukommt. Eine wundervolle Kraft, die uns genauso trägt wie Mut.

Und das ist längst nicht alles: Eigenen Visionen, Zielen, Wünschen mit Neugier entgegen zu gehen, mobilisiert unsere Energie, und setzt eine unserer magischsten Kräfte frei: Kreativität. Wo Herz, Geist, Seele und Körper on fire sind, das sprudeln wir nur so vor Lösungen und Ideen. Wir sehen nicht nur mehr Möglichkeiten, wir erschaffen sogar welche. Es ist ein großes Türen-Öffnen und dahinter Schauen.

Im Probieren bringen wir uns nicht nur voran, wir sammeln auch wertvolle Erfahrungen: darüber, welche unsere Wege sind und welche nicht. Und auch, ob Visionen, Ziele und Wünsche wirklich (genug) viben, wen wir ihnen näher kommen. Tatsächlich kann Probieren auch Ziele auflösen, weil wir erkennen, dass es doch nicht zu uns passt. Hätten wir es nicht probiert, wäre es vielleicht ein ewiger Auftrag im Hinterkopf geblieben.

Lerne 

Mit Mut, Anfängergeist und Kreativität gehen wir los, bringen Schwung in die Sache - und beschreiten Neuland. Dieses wundervolle Land voller Inspiration, Fragen und Herausforderungen lädt uns ein, uns neues Wissen und Können anzueignen. Das ist gut so, denn: Unser Wesen will sich ein Leben lang entfalten und weiterentwickeln. Darum ist es übrigens auch wichtig, dass wir unsere Ziele, Wünsche, Träume nicht zu tief hängen. Wer sich z.B. einen neuen Job sucht, sollte keinen wählen, in dem er/sie schon alles kann und sich total sicher fühlt. Selbst wenn dieser Job grundsätzlich zum Wesen passt: ohne Entwicklungspotenzial für das eigene Wissen und Können wird etwas Essenzielles fehlen. Das gilt nicht nur für Karriere-Ziele. Auch wer z.B. mehr Self Care in sein Leben bringen möchte, darf dies anregend und entwicklungsfördernd tun. Sei es durch das Lernen bestimmter Methoden oder durch die Förderung von Selbsterkenntnis und Selbstführung.

Das bewusste und gezielte Lernen ist ein wesentlicher Bestandteil der ACTION-Phase. Lass dich auch hier von innen führen: was möchtest du lernen, in welchen Themen oder Bereichen möchtest du dein Wissen und Können vertiefen? Bücher, Youtube Tutorials, Kurse, Weiterbildungen - was immer sich für dich stimmig anfühlt. Auch der Austausch mit anderen Menschen bildet uns weiter. Dazu gehört natürlich auch der professionelle Austausch im Coaching - der ja stets die persönliche Entwicklung und die Entwicklung innerer Kompetenzen im Blick hat.

WAS WIRD DEIN NEUES LEVEL?

Was im Winter unter der Erde keimt, will nun im Frühling ans Licht und zur Entfaltung gebracht werden. Ein wundervoller neuer Schritt in der neuen Runde um die Sonne. Der Jahreskreis verkörpert ja den Entwicklungsloop des Lebens - mit all seinen vielfältigen und schönen Qualitäten und Phasen. Er ist sehr viel mehr als Wetter. Wir spüren ihn in jeder Zelle. Und mit jedem neuen Kreis geht es immer auch ein Stück voran. Das ist das wundervolle Spiel des Lebens, das Wiederholung und Fortschritt untrennbar mit einander verbindet. Ich mag das Bild der Spirale, auf er wir uns mit jeder Runde ein weiteres Stück nach oben bewegen - Level um Level.

Das kann man einfach so passieren lassen und nachträglich zu deuten versuchen.
Das kann man aber auch bewusst gestalten und seine eigene Geschichte im co-kreativen Tanz mit dem Leben schreiben!

Was wird dein neues Level in diesem Jahr? Und wirst du es aktiv gestalten?